保持年輕的秘訣！

發布日期：2020-06-04 作者：點擊：

經絡養生貴(gui)在(zai)堅持！貴(gui)在(zai)懂得(de)！

開背，做1次，看不出什么，只是(shi)感覺(jue)人很輕松，局部(bu)堵的經(jing)絡推完后(hou)有點酸脹痛。

經絡，做1個(ge)月，感覺氣色好(hao)些，毒素開(kai)始減少(shao)，全身經絡暢通，人有精氣神(shen)了。

經絡，做半(ban)年，別人(ren)(ren)會從你身上看到(dao)常人(ren)(ren)沒(mei)有的健康和活(huo)力，身體不疲倦。

經絡，做1年(nian)，會比同齡人年(nian)輕(qing)5到10歲(sui)，身體活力(li)十足(zu)。

黃帝內(nei)經(jing)講到，要長(chang)壽經(jing)絡(luo)必須(xu)通(tong)！這(zhe)就是為(wei)什么所有癌癥病人都(dou)是經(jing)絡(luo)不通(tong)的原理。同(tong)時(shi)也告訴(su)我們定期做經(jing)絡(luo)疏通(tong)有多么的重要！

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經絡跟(gen)健康有什么關系？

人之(zhi)所以(yi)成為一個有(you)(you)機的(de)(de)整體(ti)(ti)，是(shi)由于經(jing)脈縱橫交錯，出入表里，內聯五臟六腑，外至皮膚肌(ji)肉(rou)來連絡的(de)(de)。而經(jing)脈之(zhi)氣運行正(zheng)常對于疾病的(de)(de)治(zhi)療(liao)與康(kang)復(fu)所起的(de)(de)重要作用，中醫治(zhi)病都必(bi)須(xu)從經(jing)絡入手，身體(ti)(ti)的(de)(de)病痛就是(shi)經(jing)絡不通引(yin)起的(de)(de)，只有(you)(you)經(jing)絡暢通，才能(neng)使氣血正(zheng)常運行。

經絡(luo)的(de)三大作(zuo)用：

聯(lian)系(xi)臟腑(fu)、溝通(tong)內外

運行氣血、營養(yang)全(quan)身

抗(kang)御病邪、保衛(wei)機(ji)體

如何知道自己經絡(luo)通不通？

捏肉(rou)，捏一下自己身上(shang)的肉(rou)看(kan)看(kan)痛(tong)不(bu)痛(tong)，胳膊外側的三焦、小腸經或者大腿(tui)上(shang)的肉(rou)，如果感覺不(bu)痛(tong)，那么就說(shuo)明你的經絡是通的。

搓八髎，如(ru)果用手掌(zhang)快速在(zai)八髎處(chu)摩擦，腳會有熱感，說明你(ni)的(de)經絡是通的(de)。

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經絡該(gai)怎(zen)么通(tong)？

常用的(de)升溫(wen)方法都(dou)是通經絡(luo)的(de)好(hao)方法，例如(ru)：艾灸、刮(gua)痧、拔罐、火療(liao)、汗蒸、熏蒸、泥灸、按(an)摩。

體溫升高能排寒祛濕、促進氣血流通，沖破淤堵的環節。

當然如果你(ni)懂(dong)得(de)判斷是哪條(tiao)經(jing)絡的(de)(de)(de)淤(yu)堵(du)，有針對(dui)性的(de)(de)(de)調(diao)整上面這些(xie)升溫通經(jing)絡的(de)(de)(de)方法(fa)，效果更佳。如果你(ni)不懂(dong)的(de)(de)(de)話，那去專業(ye)美容養生(sheng)館找美容師幫你(ni)診斷調(diao)理。

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