我們國(guo)家一直是(shi)一個飲(yin)食(shi)大國(guo)，所以不管是(shi)何種美(mei)容、何種養(yang)生(sheng)，都能和飲(yin)食(shi)掛上點(dian)邊，可能是(shi)信奉(feng)吃啥補啥的(de)道理(li)，所以從小到大，我們耳熟(shu)能詳的(de)就(jiu)是(shi)多吃點(dian)豬蹄美(mei)白、養(yang)顏這(zhe)些。

尤(you)其是一些愛(ai)美的女性(xing)，對(dui)此更是深(shen)信不疑(yi)，總是想(xiang)從各種生(sheng)物的皮中獲(huo)得一些“膠(jiao)原(yuan)(yuan)(yuan)蛋白(bai)”，讓自己補充補充，更年輕一點。別說(shuo)，香嫩嫩的豬(zhu)蹄看起來就是滿滿的膠(jiao)原(yuan)(yuan)(yuan)蛋白(bai)，那(nei)么吃完真的能補充膠(jiao)原(yuan)(yuan)(yuan)蛋白(bai)嗎(ma)?

很殘酷的答(da)案(an)就是——不能

雖然不可否認，豬蹄里面確(que)實(shi)是(shi)(shi)含有(you)膠(jiao)原(yuan)(yuan)蛋(dan)白的(de)，但實(shi)際上卻少的(de)可憐，而那(nei)(nei)些膠(jiao)原(yuan)(yuan)蛋(dan)白大多是(shi)(shi)存在于表(biao)皮層上，層下便是(shi)(shi)大量的(de)脂(zhi)肪了(le)，所以要獲得那(nei)(nei)么一點點的(de)膠(jiao)原(yuan)(yuan)蛋(dan)白，要吃一整個的(de)脂(zhi)肪，甚至不知道能(neng)不能(neng)被吸收呢，確(que)實(shi)會(hui)發胖!而且，就算(suan)是(shi)(shi)吃了(le)膠(jiao)原(yuan)(yuan)蛋(dan)白也不一定會(hui)補充膠(jiao)原(yuan)(yuan)蛋(dan)白!

它本身就是大分(fen)(fen)子不能被(bei)吸(xi)收的(de)，而且經常(chang)腸(chang)道中(zhong)酶類的(de)分(fen)(fen)解，最后(hou)都不一定能形成(cheng)什么跑到(dao)皮膚里(li)去呢，反(fan)正最后(hou)的(de)大部(bu)分(fen)(fen)都會被(bei)排除體(ti)外了!

那(nei)有的(de)(de)人會不(bu)禁問道(dao)：可是吃了(le)豬(zhu)蹄(ti)確實感覺皮膚變好(hao)了(le)!這可能是真(zhen)的(de)(de)，但那(nei)可跟膠(jiao)原蛋(dan)白沒有關系，因為(wei)(wei)豬(zhu)蹄(ti)里的(de)(de)大(da)部(bu)分(fen)脂(zhi)肪被我(wo)們攝取了(le)之后，自(zi)然會體(ti)現在我(wo)們的(de)(de)皮膚上了(le)，再加(jia)上一(yi)般(ban)的(de)(de)豬(zhu)蹄(ti)為(wei)(wei)了(le)口感都會做成紅(hong)燒(shao)的(de)(de)，這些高油脂(zhi)高鹽分(fen)糖分(fen)的(de)(de)食物，確實能讓你皮膚變好(hao)了(le)，但也是成為(wei)(wei)了(le)一(yi)個皮膚好(hao)的(de)(de)大(da)胖子了(le)!

雖然這幾年來，打著(zhu)膠(jiao)原蛋(dan)白的(de)噱頭，不管是什么產(chan)品都能映入眼簾，但(dan)其實在央視早(zao)有曝(pu)光，那(nei)些五花(hua)八(ba)門(men)的(de)膠(jiao)原蛋(dan)白補充(chong)物或口服液全(quan)都是無用(yong)的(de)!只是無良(liang)商家的(de)一種營銷手段。

那么，大家或許會問了龍崗美容院了，那吃什么都不好用，是不是我們就無法抗拒衰老了？其實，女性真想美容養生，讓自己變得美美噠，那么是可以通過睡眠來改善的，其次，日常上注意防曬，也是可以抗衰老的哦，還有對皮膚的保養！